拓展訓練的戶外運動安全知識

第一條：精心預備，謹言慎行

每次野外活動之前，召集人應做好充沛的預備，了解線路狀況，仔細思考各種可能性，并將這些信息奉告給每一位隊員。心理預備是克服困難的力氣來源，慎重防范是安全順利的主要保證。對跋涉的每一步，對每一個細節，對每一個動作，對每一座山峰，過每一條溝壑，都不行漫不經心。

第二條：查看身體、器械、配備

遠程旅行之前要作身體查看，特別平常活動較少的隊員，在野外時一旦身體不適，既易發作危險，也給團隊形成影響。器件的安全事關重大，特別是爬山、攀巖、探洞及極限運動，必定要仔細查看，毋生毗漏。駕車出行，要查看車況。即便一般的野外活動，哪怕背包帶開裂也是無量的費事。

第三條：拒絕冒險做法

野外運動必定要把危險降到最低，不鼓舞冒險做法，不做無掌握的冒進。地勢雜亂時要探明路而后舉動，走失時要原路回來。領隊有必要緊記安全意識，新隊員要聽從指揮，毋盲目草率舉動。

第四條：團體舉動

舉動中不得逾越領頭隊員，不得落后于守尾隊員，不得私行脫隊歸隊，小組活動有必要三人以上舉動。駕車出行，車隊有必要堅持隊形。除非有牢靠的幫助，爬山沖頂也有必要三人 以上。組隊時要注意老隊員的比例，一般來說，不得低于對折。假如組織留守關照等，也最佳二人以上。大部隊舉動前要讓沙龍別的人員了解行程，舉動中也要當令陳述。小組舉動，要經常向大本營陳述狀況，以便掌握意向。

第五條：按部就班，力所能及

膂力透支容易發作危險，故做任何舉動，都有必要留有余地，不能硬撐。如有隊員感到身體不適或膂力不支，當及時拋棄，不能牽強。新隊員必定要對自個的膂力有準確的估量，野外活動中在膂力和節奏上掌握尺度。

第六條：危險地帶彼此幫忙

當跋涉于危險地帶時，領隊和導游有必要提示隊員進步注意力，堅持嚴密隊形，讓新隊員在老隊員中心。路遇險阻、過巖壁、冰坡等徒手難以通過期有必要采納維護，不得硬闖。結組繩隊行進時要組織好順序，要保證保證點結實。

第七條：不做能力與常識不及之事

對有危險的舉動，要做恰當的訓練。要做好活動前的操練與學習，隊員要不斷進步自個野外運動、應急避險、野外生計的技術。假如碰到難以克服的困難，假如呈現大的意外狀況，要及時調整方案甚至拋棄。

第八條：注意食品安全與水的安全

要隨聲帶著必要的食物和充足的水，特別是后者，在無補給水源的區域斷水會是喪命的危險。要注意食物和水的清潔，防止野外致使身體不適。

第九條：要注意氣候狀況

氣候惡劣在一些極端的環境下是非常危險的。即便在一般的環境中，遇到惡劣氣候，對配備水平單薄的新隊員們，仍是會形成損傷的。因而，要重視出行的氣候，在高原地帶，更要時間重視氣候改動，防止危險。

第十條：請處理好穩妥

野外運動中，危險無處不在，出行之前隊員要自行采購好穩妥。如系沙龍組織的遠程遠征，組織者要提示隊員采購穩妥之事，并為隊員代為處理穩妥有關業務。

第十一條：要束縛自個的做法

野外運動是一個暫時的大家庭，彼此之間為完結活動的使命還需彼此協作、彼此配合，因而需求彼此理解、彼此忍讓，要抑制自個的性格，要抑制自個的習氣，要抑制不良的嗜好，要服從領隊的指揮，領隊也要發揚民主作風，任何人不得割裂團體，不從事有損團體的活動。在野外活動中，不得酗酒，不得打架。要入鄉隨俗，尊敬別人，遵循法令，要防止與本地居民發作沖突。

第十二條：要防止發作性損害的可能性

野外運動中維護女人權力要遭到高度重視。露營時，有必要由女人自立優先決議住宅和帳子的組織。發起同性之間分住，不是萬不得已，不得組織女隊員與不熟悉的異性隊員合用帳子或房間。任何人都有必要謹慎自律，防止全部損害的可能性。一旦發現發作違背女隊員毅力的打擾景象，領隊應予當即阻止。別的隊員也應嚴肅批判、阻止此類做法。

第十三條：要注意營地安全

領隊和導游要根據安營的請求組織營地，特別注意防水、防風、墜石等的危險。隊員要服從領隊的組織，統籌兼顧。要提示資產的保管，假如在不太安全的區域露營，全隊應組織值班人員。假如在野獸出沒的區域，還應看守篝火。

第十四條：要謹守用火安全

砍木取薪，燃點篝火，都是對環保的損壞，如非必需盡量防止。如有必要生火，有必要慎重挑選當地，遠離雜草樹木，遠離帳子;假如夜間有必要堅持篝火，當組織看守，以防風起火揚，發作危險。野外活動中千萬不能亂扔煙蒂。無論是點篝火仍是起爐灶，脫離時有必要用水澆滅，并且要保證無火星、無冒煙。

第十五條：發作意外要及時救助

野外運動中一旦呈現意外，致使受傷等狀況發作，隊員有道義上的責任盡全部努力救助，沙龍也會想方設法盡救助之力。領隊應抓住時機，找尋幫助，指揮救助。活動方案因而而作出必要改動屬情理之中，領隊及沙龍不為此承當任何法令和經濟上的責任。

第十六條：學習野外常識，進步野外技術，改善野外配備

野外活動要講究科學，所以建議隊員們認真學習有關常識。遵循規則請求，依照合理步驟，依靠科學方法，這是防止危險的底子。野外生計、野外救助也是野外運動愛好者有必要要學習掌握的常識技術，危難之中既可救人，也可自保。高質量的野外配備是野外安全的主要保證，咱們建議在力所能及的狀況下，盡量使用質量較好的野外用品，這也能夠最大限度地供給安全保證。

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