拓展訓練,是在訓練設施完備的基地和專業培訓師的引導下,接受挑戰,突破自我惰性,建立自信心,實現有效溝通,整合團隊目標,形成有戰斗力的團隊的訓練。具體地說,就是通過團隊實操、心理啟發、個體嘗試、團隊作為等項目體驗參與及環環相扣的課目設計,使參與訓練的隊員形成嚴守紀律、堅決執行、承擔責任和永不放棄的團隊精神,從而達到凝練團隊合力的效果。由此可見,拓展訓練所具有的訓練特性和訓練效果,是其他形式的素質拓展所不具備的。
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